Wellness in Südtirol
Unser harmonisch gestalteter Wellness-Bereich lädt Sie zu erholsamen Stunden ein und lässt Sie den Alltag völlig vergessen. Finden Sie Momente der körperlichen und geistigen Entspannung.
In unserem Wellnessbereich erwarten Sie eine finnische Sauna, ein Dampfbad, eine Erlebnisdusche, ein Whirlpool für 6 Personen (36°), ein Kneippbecken, ein Solarium sowie ein Ruheraum. Das Hallenbad mit Gegenstromanlage bietet Ihnen die Möglichkeit, sich nach anstrengenden Tagen zu erholen und ein paar Bahnen zu schwimmen. Genießen Sie die Wärme unserer Wellness Oase, bringen Sie Körper und Geist in Schwung und tanken Sie Kraft für den nächsten Tag.
Leise Musik, gedämpftes Licht und die aromatischen Düfte unseres Dampfbades beleben ihre Sinne schon beim Eintreten in unsere kleine Saunawelt.
Finnische Sauna (90°C)
Die hohe Temperatur in der Finnischen Sauna ist aufgrund ihrer geringen Luftfeuchtigkeit gut verträglich. Sie hat die stärkste physiologische Wirkung und
• stärkt das Immunsystem,
• wirkt sehr entschlackend durch die Flüssigkeitsverschiebung,
• wirkt durch die erhöhte Durchblutung schmerzlindernd,
• wirkt Stoffwechsel aktivierend und Muskel detonisierend,
• wirkt beruhigend und ausgleichend auf die Psyche
Türkisches Dampfbad (45°C) 100% Luftfeuchtigkeit
Das Dampfbad ist am Anfang eines Saunaganges zu empfehlen, es befreit von innen heraus. Durch das tiefe Inhalieren des feinen Wasserdampfes werden die Atemwege befeuchtet. Der Dampf wirkt schleimlösend und hilft bei Erkältungen, Husten, Heiserkeit, Heuschnupfen, Bronchitis und chronischen Entzündungen der Nasen-, Neben-, Kiefer- und Stirnhöhlen. Mit Duftessenzen wird diese Wirkung verstärkt.
Die hohe Luftfeuchtigkeit sorgt für ein äußerst erholsames Klima. Der Kreislauf angeregt, die Haut wird geschmeidig und weich. Die ideale Aufenthaltsdauer im Dampfbad beträgt 10 bis 15 Minuten. Der Organismus wird abgehärtet. Ideal für Kreislauf und Konstitution. Ein optimales Mittel gegen Wetterfühligkeit. 
Schwitzen ist im Allgemeinen gesund, lediglich Ihr persönlicher Geschmack beeinflusst Ihre Wahl. Drei Sitzungen zwischen jeweils acht und zwölf Minuten sind sowohl in der finnischen Sauna als auch im Dampfbad zu empfehlen. Zwischendurch sollten Sie ein Wechselbad nehmen und sich ausruhen, wozu Sie bei uns selbstverständlich Gelegenheit haben. Im Ruheraum läuft zudem leise Musik zum Relaxen.
